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素肌ハンド美人

乾燥が酷くなってきました(*_*)

お肌もカサカサです。。。。

顔だけじゃなく 手 だってガサガサ、  なのはイヤー!!!!

美しさの印象をきめるのは顔だけじゃなく手だって重要なパーツです!!

ハンドクリームで簡単マッサージがおススメ

手や指先などの末端部分の冷えは、乾燥やくすみハリ低下の原因

しっかりと温め血流を促すことが ポイントです☆

 

①手の甲にハンドクリームを塗り、指の根本から手首に向かって

骨と骨の間を擦ります→潤いが浸透し、ふっくらとしたハリがでます。

 

②冷えてかじかんだ指先に

指一本一本を根元から指先に向かってさすりながら引っ張り、

指先の両脇をギュと挟んで指圧します→末端の滞りを流し全身の巡りを改善

 

③手首のスットレッチで関節や筋肉を柔らかくほぐし、疲労回復

指をそろえた手のひらを、もう片方の手を使って後ろにそらせストレッチ

手首の内側にもゆっくり曲げてほぐします

最後に力を抜いて手首をブラブラ

 

短時間で、仕事の合間にも簡単に出来ちゃいます☆ミ

乾燥に負けないハンド美人を目指しましょう(^^)

                          カネツキ

 

 

千歳船橋美容院美容室TERRA

 

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