乾燥が酷くなってきました(*_*)
お肌もカサカサです。。。。
顔だけじゃなく 手 だってガサガサ、 なのはイヤー！！！！
美しさの印象をきめるのは顔だけじゃなく手だって重要なパーツです！！
ハンドクリームで簡単マッサージがおススメ
手や指先などの末端部分の冷えは、乾燥やくすみハリ低下の原因
しっかりと温め血流を促すことが ポイントです☆
①手の甲にハンドクリームを塗り、指の根本から手首に向かって
骨と骨の間を擦ります→潤いが浸透し、ふっくらとしたハリがでます。
②冷えてかじかんだ指先に
指一本一本を根元から指先に向かってさすりながら引っ張り、
指先の両脇をギュと挟んで指圧します→末端の滞りを流し全身の巡りを改善
③手首のスットレッチで関節や筋肉を柔らかくほぐし、疲労回復
指をそろえた手のひらを、もう片方の手を使って後ろにそらせストレッチ
手首の内側にもゆっくり曲げてほぐします
最後に力を抜いて手首をブラブラ
短時間で、仕事の合間にも簡単に出来ちゃいます☆ミ
乾燥に負けないハンド美人を目指しましょう(^^)
カネツキ
千歳船橋美容院美容室TERRA